仲裁庭审调查后，申请人本着对自己有利的原则进行说话。
具体的说话内容，应该根据自己案情发展，灵活进行。同时，当事人必须了解一点，在民事诉讼中，当事双方的权力是平等的。仲裁委员会会依法保护，在庭审时，双方为自己辩解的权力。
法庭辩论按照下列顺序进行：
1、原告及其诉讼代理人发言；
2、被告及其诉讼代理人答辩；
3、第三人及其诉讼代理人发言或者答辩；
4、互相辩论；
5、法庭辩论终结，由审判长按照原告、被告、第三人的先后顺序征询各方最后意见。
劳动仲裁申请判定受理的条件如下：
1、申诉人必须是与申请仲裁的劳动争议有直接利害关系的劳动者；
2、申请仲裁的争议必须是劳动争议。如果不是劳动争议，而是民事、经济纠纷等其他争议，仲裁委员会将不予受理；
3、申请仲裁的劳动争议必须属于仲裁委员会的受案范围；
4、必须向有仲裁权的仲裁委员会申请仲裁；
5、必须有明确的被诉人和具体的仲裁请求及事实依据；
6、除非遇到不可抗力或有其他正当理由，申请仲裁必须在规定的时效内；
7、申请书及相关材料备齐并符合要求。
劳动仲裁的条件包括：
1、具有当事人和仲裁机构的法定资格：即申请仲裁的当事人必须是用人单位和劳动者，申请仲裁的机构必须是经劳动行政部门批准设立的劳动仲裁机构；
2、符合仲裁争议的范围：仲裁争议必须是劳动关系中的争议，包括劳动合同、社会保险、劳动报酬、工伤保险、人事争议等；
3、事实清楚、证据确凿：仲裁申请必须具备事实清楚、证据确凿的证据材料；
4、申请期限内：仲裁申请必须在争议发生之日起60日内向劳动仲裁机构提出申请，超过期限的将无法受理；
5、无诉讼程序或者已撤诉：当事人在申请仲裁前没有向人民起诉或者已撤诉的。
综上所述，在劳动争议解决过程中，如果双方当事人能够通过和解方式解决争议，不仅可以省去劳动仲裁的时间和费用，还能够保持良好的劳动关系，是一种非常理想的解决方式。因此，在劳动争议解决过程中，应当积极寻求和解的可能性，避免采取过于激烈的手段，以保障自身的合法权益。
【法律依据】：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十六条
申请人收到书面通知，无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，可以视为撤回仲裁申请。
被申请人收到书面通知，无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，可以缺席裁决。
第四十一条
当事人申请劳动争议仲裁后，可以自行和解。达成和解协议的，可以撤回仲裁申请。